30 x Rückenschule. Bildkarten für Kinder
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Rückenschule ganz spielerisch – für mehr Freude an der Bewegung!
Dehnen, strecken, Muskeln stärken: All das, was bei Erwachsenen Rückenbeschwerden lindert, hilft auch Kindern! Schon kurze Bewegungseinheiten fördern ganz spielerisch eine gute Körperhaltung und schulen die Körperwahrnehmung. Mit kleinen Geschichten und fröhlichen Reimen machen die Übungen für einen gesunden Rücken gleich doppelt so viel Spaß:
- Übungseinheiten für eine gesunde Wirbelsäule: Rückenmuskulatur stärken, Haltungsschäden und Rückenschmerzen bei Kindern vermeiden
- Stehen, Liegen, Knien und Sitzen: abwechslungsreiche Bewegungsabläufe, die Spaß machen
- Turnen im Kindergarten, in der Schule und für zuhause: alle Übungen können ohne Vorbereitung durchgeführt werden
- Apfelpflücker, radelnde Käfer und freche Mäuse: Reime animieren Kinder von 4 bis 10 Jahren zum Mitmachen
- 30 Karten mit detaillierten Anleitungen für Erzieher, Lehrer und Eltern – geeignet für Kindergruppen, Grundschule und Kinderturnen
Wenn sich Kinder bewegen, toben und klettern, dann trainieren sie dabei wie von selbst ihre Haltungsmuskulatur. Aber heute sitzen unsere Kinder viel zu viel! Die Folge einer wenig trainierten Stützmuskulatur der Wirbelsäule sind Haltungsschäden. Doch schon kleine Sporteinheiten zwischendurch, die gezielt alle Muskelgruppen ansprechen, stärken die Rückenmuskulatur und sorgen für mehr Beweglichkeit.
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Details
Artikel-Nr.: | DB1622 |
ISBN Nummer: | 4260179516221 |
Format: | DIN A5 |
Größe: | 14,8 x 21 cm |
Verlag: | Don Bosco Verlag |
Autor: | Gulden / Scheer |
Altersempfehlung: | ab 4 Jahre |
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