Mandel-Honig-Maronen-Brotaufstrich
Mandeln sind sehr gesund
Mandeln haben eine blutdruck- und cholesterinsenkende Wirkung. Außerdem enthalten Sie einen erhöhten Anteil an Folsäure.
Mandel-Honig-Maronen-Brotaufstrich zubereiten:
Zutaten:
200 g | gemahlene oder gehackte Mandeln |
10 g | Honig |
200 g | gekochte und geschälte Maronen |
⅛ l | frisch gepresster Orangensaft |
Zubereitung:
Die Maronen zu Mus zerstampfen. Alle Zutaten gut vermischen.
Je nach Gusto können Sie mehr Honig oder Mandeln nehmen.
Weiterführende Links:
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23. Juni 2022
Nachtisch/Süß, Soße/Dip, Hildegard von Bingen, Rezept, Nüsse/Mandeln, vegetarisch